Trening Umiejętności Społecznych – istota metody, wykorzystywane narzędzia oraz cele terapeutyczne
Trening Umiejętności Społecznych – istota metody, wykorzystywane narzędzia oraz cele terapeutyczne
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to jedna z metod terapeutycznych wykorzystywana w pracy z dziećmi, młodzieżą, a także osobami dorosłymi. U podłoża wspomnianej techniki leży koncepcja społecznego uczenia się Alberta Bandury, model umiejętności społecznych Michaela Argyle oraz analiza mikroumiejętności.
Cele terapeutyczne TUS
Zajęcia odbywają się w grupie lub indywidualnie. Ich głównym celem jest poprawa funkcjonowania społecznego jednostki oraz kształtowanie społecznie aprobowanych zachowań i rozwijanie kompetencji społecznych. Uczestnik warsztatów ćwiczy szereg różnego rodzaju umiejętności. Uczy się:
- rozpoznawać i nazywać emocje swoje oraz innych ludzi;
- rozwiązywać konflikty;
- prowadzić konwersację (inicjować rozmowę, aktywnie słuchać swojego interlokutora, zadawać pytania, dyskutować itp.);
- współpracować i rozwiązywać konflikty;
- odmawiać w sposób asertywny;
- wyrażać i przyjmować krytykę,
- przestrzegać ogólnie przyjętych zasad;
- radzić sobie ze stresem i emocjami.
Czemu zatem tak naprawdę służy Trening Umiejętności Społecznych? Osoba biorąca udział w warsztatach ma szansę lepiej poznać i zrozumieć samego siebie, a także otaczających ją ludzi. Zdobywa wiedzę na temat tego, jak zachować się w różnych codziennych sytuacjach, dzięki czemu zyskuje więcej pewności siebie i łatwiej odnajduje się w grupie. Warto zwrócić uwagę na fakt, że zajęcia mają charakter dyrektywny, a poszczególne cele terapeutyczne są dostosowywane do potrzeb uczestnika bądź uczestników.
Narzędzia TUS
Trening Umiejętności Społecznych wykorzystuje szereg różnego rodzaju narzędzi, między innymi odgrywanie scenek czy tworzenie historyjek. Prowadzący podczas zajęć wykorzystuje materiały pomocnicze, na przykład ilustracje i filmy instruktażowe. Uczestnicy warsztatów biorą udział w różnego rodzaju ćwiczeniach ukierunkowanych na kształtowanie określonych zachowań społecznych. Niekiedy poszczególne sesje są nagrywane, a zarejestrowany materiał jest omawiany i poddawany szczegółowej analizie. Dzięki niemu osoby mogą przyjrzeć się swoim reakcjom.
Dla kogo jest TUS?
Zajęcia z Treningu Umiejętności Społecznych są adresowane głównie do dzieci i młodzieży, które mają problemy nie tylko w relacjach społecznych, ale również nie potrafią sobie poradzić z przeżywanymi emocjami, zawierać przyjaźnie czy zaaklimatyzować w nowym miejscu. Trening Umiejętności społecznych zalecany jest dzieciom z autyzmem, Zespołem Aspergera, ADHD oraz zaburzeniami dotyczącymi zachowania, jak również dla dzieci, które są nieśmiałe, wycofane, lękliwe.
Organizacja zajęć TUS
Zajęcia Treningu Umiejętności społecznych organizuje między innymi nasza Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna w Hrubieszowie. Zajęcia odbywają się w piątki w zależności od grupy (grupa młodsza i grupa starsza) o godzinie 15.
Bentkowska Dorota, Węglarz Joanna Trening umiejętności społecznych dzieci i młodzieży, Wydawnictwo Harmonia, Gdańsk 2022 – Wydanie IV
Opracowała mgr Natalia Popko - psycholog
Wyświetlono: 4044
